働くためのストレス対策(定員8名)

2019年12月25日(水) 13:30~15:30

日々の生活の中で起こるストレス。
ストレスの原因や、心や体に起こる反応を知って、自分なりのリフレッシュ方法やリラックス方法を見つけませんか?
気持ちよく働き続けるためにも、ストレス対策をしていきましょう!