２０２５年２月５日（水）　１３：３０～１５：３０

令和７年３月卒業予定者（大学・短大・専門学校等）・既卒３年以内の方が対象の５回連続講座の１回目です。

ストレスの原因や、ストレスを上手にコントロールする方法を一緒に考え、学びます。

※単発受講も可能です！